Neste Dia Internacional da Mulher, o foco se volta para a importância do autocuidado e autocompreensão na vida das mulheres, como abordado pela especialista Raquel Cadore. No segmento “Entre Aspas”, Cadore enfatiza que este dia deve ser visto como um período de reflexão e não apenas de celebração, destacando as conquistas femininas e os desafios contínuos na busca por igualdade e reconhecimento.
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Raquel Cadore discute a complexa dinâmica de equilibrar a vida pessoal e profissional enfrentada pelas mulheres, enfatizando a luta constante para administrar responsabilidades em múltiplas frentes. Ela aponta para a necessidade de se reconhecer a sobrecarga decorrente dessa realidade multifacetada e a importância do autocuidado como forma de preservar a saúde mental e física. Segundo Cadore, o autocuidado vai muito além de uma boa alimentação e prática de exercícios, envolvendo um processo mais profundo de autoconhecimento e atenção às necessidades individuais.
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Além disso, Cadore chama a atenção para a grave questão da violência contra as mulheres, que impacta não apenas as vítimas, mas também famílias e comunidades inteiras. Ela ressalta a necessidade de uma resposta firme e coletiva contra crimes como a violência doméstica e o feminicídio, e a urgência de ações efetivas para combater essa realidade alarmante.
O Dia Internacional da Mulher, portanto, se apresenta como uma oportunidade para reflexão sobre o papel da mulher na sociedade atual, reconhecendo suas lutas, conquistas e desafios, e sublinhando a importância do autocuidado e do apoio mútuo na jornada por um futuro mais igualitário e seguro.
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