O jovem Luiz Marks, de 26 anos, natural de Mato Grosso do Sul, emagreceu 109 kg em pouco mais de um ano sem recorrer a cirurgias ou medicamentos. A história foi compartilhada por ele nas redes sociais e ganhou grande repercussão.
Pesando mais de 190 kg no final de 2023, Luiz enfrentava complicações de saúde, como pré-diabetes e gordura no fígado. Em entrevista ao portal Metrópoles, ele afirmou que a decisão de mudar ocorreu em 26 de dezembro daquele ano. “Estava perdendo o movimento das pernas. Quando eu ia dormir, não sabia se acordaria no outro dia”, relatou.
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Para reverter o quadro, Luiz iniciou uma rotina de exercícios físicos e reeducação alimentar. Venceu a vergonha inicial de frequentar a academia e, sozinho, perdeu 70 kg. Posteriormente, buscou o acompanhamento de um nutricionista. “Aprendi a realmente me alimentar e entender o que posso ou não comer”, contou.
Hoje, com 81 kg, Luiz afirma ter reconquistado a autonomia para realizar tarefas simples do dia a dia e revela que encontrou um novo propósito. “Hoje minha vida é outra, tenho felicidade em sair de casa, em comprar roupa… Felicidade de viver”, declarou.
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Atualmente, ele compartilha sua trajetória nas redes sociais para incentivar outras pessoas que enfrentam a obesidade. “A vida é incrível, e eu preciso ajudar as pessoas a verem que não estão sozinhas nessa luta”, finalizou.
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