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Aumentar a quantidade de proteína na alimentação não exige, necessariamente, o uso de suplementos como shakes ou pós proteicos. É possível alcançar as...
Barriga inchada com frequência? Veja 4 causas pouco conhecidas do problema
Sentir a barriga estufada de vez em quando é algo comum. No entanto, quando esse desconforto se torna constante, pode ser sinal de...
Mastigar cravo-da-índia diariamente pode fortalecer a saúde, apontam especialistas
Pequeno, mas potente, o cravo-da-índia é uma especiaria comum na culinária que também pode trazer diversos benefícios à saúde. Segundo especialistas, o simples...
Signos que enfrentarão mais trabalho em 2026 e como manter o equilíbrio
O ano de 2026 trará grandes desafios para determinados signos do zodíaco, especialmente no ambiente profissional. Segundo astrólogos, algumas pessoas precisarão lidar...
Uva-passa: tradição natalina ou vilã da ceia brasileira?
Com a chegada de dezembro, a uva-passa volta a protagonizar um dos embates mais clássicos das festas de fim de ano no Brasil....